Quella dei disturbi d’ansia è una categoria che comprende diversi disturbi (disturbo d’ansia da separazione, mutismo selettivo, agorafobia, ipocondria, fobie specifiche, il disturbo d’ansia generalizzata, il disturbo di panico, la fobia sociale, disturbo d’ansia indotto da sostanze, disturbo d’ansia causato da altre situazioni mediche).
La parola ansia è utilizzata per definire un insieme di reazioni, di tipo cognitivo, comportamentale e fisiologico. L’attivazione dell’organismo che tali reazioni producono, si presenta in seguito alla percezione soggettiva di uno stimolo ritenuto pericoloso. Di per sé, quindi, non è un fenomeno patologico o anormale, anzi! E’ funzionale alla nostra sopravvivenza.
Diventa però un problema se si manifesta troppo frequentemente, in momenti inappropriati e se interferisce in modo significativo con la nostra vita lavorativa e sociale.
Non è sempre facile fare diagnosi di un disturbo d’ansia. I pazienti infatti sviluppano nel tempo una sempre maggiore capacità di tollerarla, anche adottando strategie di evitamento.
Quali sono alcuni sintomi dell’ansia?
Dal punto di vista cognitivo alcuni sintomi tipici sono: un senso crescente di allarme e paura, la preoccupazione di essere sempre al centro dell’attenzione degli altri e di essere giudicati.
I più frequenti sintomi fisici sono: tremori, sudorazione eccessiva, palpitazioni, tachicardia, vertigini nausea
Dal punto vista comportamentale di solito l’ansia spinge chi ne soffre a cercare rassicurazioni, vie di fuga da situazioni e/o luoghi. Inoltre, la principale e più istintiva strategia idi gestione dell’ansia è l’evitamento di tutte quelle situazioni potenzialmente in grado di produrre ansia. Questa modalità, chiaramente, è molto pericolosa perché nei casi più gravi la persona, gradualmente, può arrivare a non poter più uscire nemmeno dalla propria camera
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